21/03/2024 | 16:00 - 19:00
Algés
Para mais informações contactar via mail para apoioescolar.fabrica@gmail.com
21/03/2024 | 19:30 - 20:30
Algés
O Yoga enquanto prática de união entre a mente, as emoções e o corpo, oferece imensos benefícios ao seu praticante ajudando a aquietar a mente através da harmonia entre as posturas físicas e a respiração. Nesta prática, para além das posturas físicas, iremos explorar diferentes Pranayamas (técnicas de respiração), assim como várias técnicas de meditação, [...]
21/03/2024 | 21:30 - 22:30