10/01/2024 | Todo o Dia
Exposição de Fotografia de Rui Luz 8 de Dezembro a 31 de Janeiro de 2023 …procurar um caminho, calcorrear vias diferentes em busca da identificação pode ser a motivação para estarmos sempre a caminho. Como na vida, e em tudo o que fazemos, ter noção do nosso passado dá-nos consciência de onde estamos e para [...]
10/01/2024 | 7:30 - 8:30
Algés
O Yoga enquanto prática de união entre a mente, as emoções e o corpo, oferece imensos benefícios ao seu praticante ajudando a aquietar a mente através da harmonia entre as posturas físicas e a respiração. Nesta prática, para além das posturas físicas, iremos explorar diferentes Pranayamas (técnicas de respiração), assim como várias técnicas de meditação, [...]
10/01/2024 | 18:00 - 19:00
Através de uma boa conversa, aprenda ou pratique espanhol com um falante nativo.
10/01/2024 | 19:00 - 20:00
Algés
A meditação convida-nos a olhar para nós mesmos, para os nossos sentimentos, atitudes, emoções e sensações promovendo o relaxamento, capacidade de concentração, melhorar as relações interpessoais, a compaixão, a paciência, a generosidade e o perdão.
10/01/2024 | 20:00 - 22:00
