Participação:
– 4€ aula ou 12€/ mensalidade
– Associados banco tempo: Aula avulsa 2€ ou Mensalidade 7€
O link Zoom para a sessão será enviado após recepção do pagamento.
Pagamentos:
MBWay: 919 254 444
NIB: 0036.0199.99100039924.74

Quer começar o seu dia oferecendo-se um presente?
Desafio-a(o) a cuidar de si, logo pela frescura da manhã.
Aceita? A escolha está nas suas mãos!

Na Primavera, a tendência de contração do Inverno, dá gradualmente lugar à de expansão, que atingirá o seu auge no verão.
As sementes germinam, as árvores enchem-se de folhas e fruto e as flores, das cores mais variadas.

Quanto ao nosso corpo, na estação do elemento Madeira, aspira por movimento e ação e agradece que alonguemos os tendões e músculos.

O Chi Kung (Qi Gong) pode definir-se como uma arte de manipular a energia com sucesso. Fortalecemos a tríade corpo-mente-espírito exercitando e integrando respiração, concentração e movimento.

No Chi Kung acompanhamos as tendências das estações do ano, guiados pela ancestral teoria dos 5 elementos e do Yin e Yang, e vamos sucessivamente facultando ao corpo aquilo que mais lhe convém, facilitando a Vida em harmonia com os ciclos da Natureza.

Saudações energéticas!!!